我的私房讀書角落 《怦然心動的工作整理魔法》讀後心得:讓極簡不只是一種生活方式,更成為你的生活態度。 這本書是由索南辛及近藤麻理惠合著,從書名可以看出是以工作為主軸的整理術,從工作環境的整理,到工作流程 閱讀更多 » 2022-10-22 尚無留言
我的私房讀書角落 《極簡人生》讀後心得:極簡你的人生~試著改變!打包封存所有物品,找到你用得到的那些東西! 在《極簡人生》這本書裡,我看到「打包派對」這個極簡方式,用很活潑幽默的形式來面對囤積的狀態。這個「 閱讀更多 » 2022-10-15 尚無留言
我的私房讀書角落 每日必做的事就是吃,跟著一行禪師《怎麼吃》! 我以為怎麼吃,就是學著怎麼挑食材、怎麼坐好、吃的方式,沒想到一行禪師從在廚房烹調開始談起,這讓每天至 閱讀更多 » 2022-07-05 尚無留言
我的私房讀書角落 一行禪師《怎麼愛》讀後心得—當我成為你,你成為我之後的愛。 一行禪師用生活中的例子,從禪法的角度重新定義什麼是愛,無論是戀愛、親密關係、親子、家庭各種關係中的愛 閱讀更多 » 2022-06-27 尚無留言
我的私房讀書角落 《原子時間》讀後心得—善用下班後晚間四小時,找到你的第二人生。 《原子時間》這本書的作者是韓國時間管理達人柳韓彬,她的本業是獸醫,她運用平日晚上4小時的時間,打造出 閱讀更多 » 2022-06-25 尚無留言
❷ 自己覺察100問 成為你自己,是一件最重要的小事! 「真羨慕他的能力」「真喜歡他的個性」「他有自信的樣子真的很棒」「我也想像他一樣」你是否曾和 閱讀更多 » 2022-06-22 尚無留言
❷ 自己覺察100問 我就是不完美!—接納自己,與自己相伴前進! 「你根本一點都不正向啊!」「你生氣的時候都會吼小孩。」「嗯,這個我也有覺察到,我會調整。」隊 閱讀更多 » 2022-06-21 尚無留言
我的私房讀書角落 《蛤蟆先生去看心理師》讀後心得 —那段我走進心理諮商室的日子 十分童趣的書名,開啟了一個引子,蛤蟆先生為什麼去看心理師?去做心理諮商都在說些什麼?誰需要去做心理諮 閱讀更多 » 2022-06-13 尚無留言
❷ 自己覺察100問 「我就是什麼事都不想做,只想休息!」—從自己的身體狀態談覺察。 三天沒有發文,我讓自己休息。昨晚我陪著孩子入睡後,十點半醒來就再也睡不著,起身泡了杯咖啡,你沒看 閱讀更多 » 2022-06-12 尚無留言
❷ 自己覺察100問 用信念破除限制藩籬,為自己創造無限可能 用信念破除限制藩籬,為自己創造無限可能端午連假日我們帶著到海邊玩水,無論是玩沙、踏浪或挖沙坑玩水 閱讀更多 » 2022-06-08 尚無留言
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