這​​週五外出時，一邊開車一邊補聽了代筆小姐素人覺醒私塾的課。這次主題是：《如何走出每一次的人生低谷》。​​聽著聽著，我突然發現…嗯，這好像是在說我！原來我好像在低谷！

​​回顧了這兩週的狀態：​
❶身體顯得疲憊​
❷提不起動力帶孩子出門
​❸看書也靜不下心看不進去
​❹晚上只想躺在床上不想動

「低谷」二字，在我的觀念裡並非正向用詞，好像意味著自己沒有生產力、不主動積極、不認真…等，但還沒意識到自己在低谷中的我，雖然感受到自己身心方面的疲憊，但​並沒有如過往般強迫自己振作，​這次的我，讓自己做想做的事，不想做的事就不做，​就是好、好、耍、廢！​

​​聽完了代筆小姐《如何走出每一次的人生低谷》這一集，像是注入了一股被理解的暖流，我重新開始有了點動力。

​回顧了今年的前九個月，​展望了最後三個月，​也設定了目標。當我設定好了目標，這些清單中的項目也就這麼一一動了起來，無論是出現了貴人、夥伴、亦或自己的一點點動力。​​​生活中的日常瑣碎雜事仍然存在，例如，​洗不完的衣服​、收不完的玩具、​煮不出新花樣的午晚餐、​持續斷捨離的居家空間​，偶爾心裡還是會感到煩雜，有時仍然會忍耐不住對孩子生氣，​卻不減我心中感受到的安定與美好。

從這一次的低谷，我更體會到：「​人生有高低起伏，​沒有永遠的好，也沒有永遠的壞。」以前的我，​會鞭策自己，​要自己快打起精神趕快追上去，深怕一不小心就落後大家。​​現在的我，不一樣了，當我察覺到自己的狀態時，先提醒自己，​放慢腳步看看自己，需要的時候休息一下，​調整好了方向再出發。

​​慢慢來，​也許比較快。​​
我也相信，​心中所念的，​一切宇宙都會給你回應。